En savoir un peu plus sur moi, avant notre première séance ?
Quelques mots sur mon approche
Je pratique la psychothérapie par l’art :
Transformer les tempêtes en tremplins
Lorsque l’on s’engage dans un travail thérapeutique, les mots ne se présentent pas toujours immédiatement. Alors je vous propose une boîte de pastels, ou je vous guide pour inviter le corps à esquisser un mouvement de danse, ou encore, je vous propose de laisser votre main courir sur la page en suivant une consigne qui vous aide à créer. Déjà, votre souffle se dénoue. C’est ainsi que je pratique la psychothérapie par l’art : en offrant à votre imaginaire et à vos gestes l’espace pour exprimer ce que la voix hésite à formuler. J’ai choisi cette voie après avoir observé, chez mes proches puis au cœur de ma propre histoire, l’onde de choc des grands bouleversements : un déménagement qui déracine, une rupture qui fissure l’identité, un deuil qui suspend le temps. Je me souviens du jour où, après la perte d’un être cher, j’ai laissé ma douleur se déposer dans l’exploration théâtrale ; C’était comme si chaque personnage que je jouais venait prendre un peu de ma douleur. Depuis, j’aime ce métier parce qu’il me permet de transformer ces éclats de souffrance en matière créative et, surtout, d’avoir un impact tangible sur votre vie. Chaque geste que vous tracez, chaque pas que vous esquissez, chaque phrase que vous écrivez devient une pierre de plus sur le chemin vers votre nouvelle stabilité.
Quelques mots sur mon parcours
Mon parcours :
un chemin de transitions pour mieux vous accompagner
J’ai construit mon accompagnement comme on compose une chorégraphie : en m’inspirant de mes propres métamorphoses. J’ai connu plusieurs déménagements, traversé la maternité et ses chamboulements, réinventé ma carrière, porté mes deuils comme on porte un costume trop grand avant de l’ajuster. Savoir que je m’en suis sortie vous rassurera : la traversée est possible, et je connais les courants.
J’ai commencé mon parcours professionnel dans l’éducation populaire. Mais depuis toute petite, je suis des cours de théâtre, alors un jour, j’ai pris mon courage à deux mains et je me suis lancée : j’ai mis en place des ateliers théâtre. C’est en animant ces ateliers que j’ai constaté les bienfaits de la créativité sur les participants. Ça ne fonctionnait pas que pour moi. Il y avait vraiment quelque chose qui se passait dans le processus créatif ou devrais-je dire, grâce au processus créatif.
Alors, j’ai décidé d’y voir plus clair et je me suis engagée dans un parcours de 4 années de formation dont 2 à l’université de Paris Descartes. Après des études en art-thérapie en approche plurimodale, je me suis spécialisée en danse-thérapie afin d’écouter le langage silencieux du corps, puis en dramathérapie où j’ai compris comment rejouer, réécrire, libérer les scénarios internes.
Quelques années plus tard, j’ai élargi ma palette en me formant à l’étiomédecine, une thérapie intégrative qui dialogue directement avec la mémoire cellulaire.
Mon expérience s’est nourrie de terrains variés : en EHPAD, j’ai appris la délicatesse nécessaire pour éveiller la joie chez les personnes en fin de vie ; dans un centre d’addictologie, j’ai vu la création reconquérir des corps épuisés ; à l’IME, j’ai découvert la puissance d’un simple exercice de théâtre pour un jeune autiste.
Aujourd’hui dans l’espace que j’ai créé pour vous est empreint de toutes ces pratiques.
Mon cabinet est une fabrique de possibles : un lieu bienveillant où vos transitions deviennent l’encre d’une nouvelle page, et où je marche à vos côtés, pas après pas, jusqu’à ce que votre histoire retrouve sa cohérence et sa couleur.
Comment me contacter ?
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Mardi : 10h – 19h
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